Associazione Culturale Vegetariani e Vegani Siciliani
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Ambiente

Passeggiare in mezzo alla natura: quali sono i benefici psicofisici?

Passeggiare tra gli alberi in un bosco e sentire la calma diffondersi dentro se stessi, sostare ai piedi di un lago lasciandosi baciare dal sole in pieno relax o fare una nuotata rigenerante, chi non ha mai provato una di queste sensazioni? Diversi studi hanno dimostrato che passeggiare in mezzo alla natura e vivere lontano dalle città migliora il benessere fisico e psicologico.