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frullato di carote

Frullato di carote e noci al profumo di cannella

  

aprile 22, 2018

La bella stagione in arrivo ci invita ad utilizzare più colori e più alimenti rinfrescanti. Il frullato di carote è una soluzione perfetta per la colazione o anche per la mezza mattina o il pomeriggio. Noci e cannella gli danno un tocco più deciso in contrasto al sapore delle carote.

  • Prep: 5 mins
frullato di carote

Ingredienti

4 carote

300 ml. di latte di soia bio

1 cucchiaio di noci crude

1/2 banana congelata

1 cucchiaino di sciroppo di acero

2-3 pizzichi di cannella

Preparazione

1Versate le carote tagliate a rondelle sottili e il latte di soia nel frullatore e frullate partendo dalla velocità più bassa sino all'alta per ottenere una miscela omogenea e amalgamata.

2Aggiungete gli ingredienti rimanenti e frullate ancora a velocità crescente.

3Pronto.

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