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Frullato di mango con curcuma e pepe
Frullati e Bevande, Ricette Sprint, Ricette Veg Sicilia Blogger
maggio 31, 2018
Ricetta Veg Sicilia Blogger di LaMartinaVerde
Un frullato di mango con curcuma e pepe. Delizioso, null'altro da aggiungere! 😉
- Prep: 5 mins
Preparazione
1Metti tutto nel frullatore et voilà!
2La quantità di latte è in base alla densità desiderata.
3Per ottenere il risultato che vedi in foto ho usato 2/3 di latte usando come unità di misura lo stesso bicchiere.
***TIPS*** il pepe "attiva" la curcumina potenziandone l'assorbimento e rendendola biodisponibile; il mango lo pulisco con il pelapatate.
Ricetta di La Martinaverde
Sito Web: La Martinaverde
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