103
smoothie disintossicante

Smoothie disintossicante con more e pepe di cayenna

  ,

luglio 13, 2018

Ricetta VegSicilia

La vita moderna si sa...affatica il nostro organismo. Stress, inquinamento, alimentazione sbagliata, sonno disturbato non fanno altro che intossicarci. Quindi questo smoothie disintossicante ci sta tutto, concordate? Ah! Lo smoothie non è un frullato e nemmeno un frappe. Ed è vegan di suo. Vi spieghiamo le differenze 😉

  • Prep: 10 mins
  • Porzioni: 4 persone
smoothie disintossicante

Ingredienti

150 gr. di more fresche o congelate

1 banana congelata

240 ml di latte di soia alla vaniglia

qualche pezzetto di cocco fresco, meglio se congelati preventivamente

2-3 pizzichi di pepe di Cayenna

2-3 cubetti di ghiaccio tritato

Preparazione

1Frullate tutti gli ingredienti a velocità crescente finchè il tutto non risulterà omogeneo.

In linea generale ecco le differenze tra smoothie, frullato e frappè

  • Smoothie: frutta, bevanda vegetale di qualsiasi tipo, ghiaccio tritato
  • Frullato:    frutta e latte
  • Frappè:    frutta, latte e/o gelato
00:00

0 Commenti

All fields are required to submit a review.